Мы привыкли думать, что чем больше мы мотивированы, тем скорее мы достигнем поставленных перед собой целей. Хотя, надо признать, что высокая мотивация не в каждой ситуации может помочь, а в некоторых даже помешает. Если работа приятна и легка, низкий уровень мотивации будет вполне достаточен: высокая мотивация будет лишней, если речь идет об исполнении обычных ежедневных обязанностей. Одако, если Вы хотите поменять работу или же целую отрасль в которой работаете, ну, тут уже без сильной мотивации не обойтись.

Очень часто в наши дни главным препятствием в достижении наших целей являются не внешние факторы или неблагоприятная среда, а мы сами, точнее наша мотивация, которая побуждает нас к действию. Во-первых, прежде чем браться за что-либо, следует умело выбрать цель, если вы надеетесь достигнуть хоть каких-нибудь успехов. Во-вторых задумайтесь, уделяете ли Вы вашей цели достаточное количество внимания. Поставьте себе цель правильно и тщательно: убедитесь, что Вы правильно сформулировали поставленные задачи, как более мелкие, так и те покрупнее.

Возьмите обычный листок бумаги, или что-нибудь более подоходящее веянию времени, планшет или ноутбук. Запишите все, чего Вы хотели бы достигнуть и проверьте, отвечает ли ваша поставленная цель следующим требованиям, критериям (если нет, пропробуйте внести в нее или ее реализацию несколько изменений):

Насколько позитивна ваша цель и ее формулировка. («Что я хочу?», а не «Чего бы я не хотел») Знаете ли Вы каждую деталь поставленной цели? («Когда и что должно произойти, чтобы эта цель была достигнута?») На сколько трудна ваша цель и трудна ли она вообще. Если уровень трудности не очень высок, следует ее несколько расширить, если же она слишком трудна, тогда может стоит ее поделить на более мелкие составляющие. Подумайте, зависит ли достижение результата только от Вас и ваших поступков и действий. Что вы можете сделать для достижения вашей цели, с чего нужно начать? Можете ли вы измерить свою цель, ее объем и содержание того, чего Вы хотите достичь. Подумайте об экологичности вашей цели. Действительно ли это ваше решение, или может все-таки желание кого то из вашего окружения. Знаете ли Вы каким образом ваше стремление к достижению цели может повлиять на людей из вашего окружения и ваших близких.

Подобный метод называют также методом SMART: specific (конкретный), measurable (измеримый), attainable (достижимый), realistic (реалистичный), time bound (имеющий временные рамки).

Пробегите глазами по тому, что вы написали. Помните, что образ цели, то есть ее четкая прорисовка, должна быть конкретной. В данном случае важна каждая, даже самая мелкая, деталь.

Помните, что ваша цель должна быть конкретной. Фраза «Я хочу зарабатывать деньги на компьютере» звучит слишком расплывчато. Где? В какой сфере? IT? Кем вы хотите работать, с помощью чего вы хотите заработать эти деньги. За этим следует достижимость и реалистичность цели. Если вы себе решили стать миллионером к началу следующего месяца, то Вам следует задуматся над достижимостью подобной задачи. Ваша мечта: полететь на Марс вместе с Уолтом Диснеем, то Вы скорее всего не получите желаемого. Напоследок, опять таки, ваша цель должна быть измерима и определена во времени, цель без конкретики и срока обречена на провал.

Если Вы хотите что-либо изменить в своей профессиональной деятельности и личной жизни, то следует найти в себе правильный уровень мотивации. Этот важный навык позволит вам сконцентрировать силы и энергию в нужном направлении, что в свою очередь поможет Вам в реализации ваших целей.Не забывайте, что оптимальный уровень мотивации должен быть подстроен под конкретную ситуацию.

Хорошо мотивированный человек будет не только наилучшим работником, но и счастливым человеком.